Pocit spokojenosti spočívá v být, nikoli mít​ Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě? Odpovědí je hygge, říká Meik Wiking, ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani Hygge je pocit, který zažíváte během bouřky, když jste v pohodlných ponožkách schoulení na pohovce, přikrytí měkkou dekou Je to ten pocit, když u stolu osvětleném svíčkami společně se svými milovanými jíte své oblíbené jídlo a povídáte si Je to pocit, který se vás zmocní, když se s šálkem oblíbené kávy v ruce díváte na rudé ranní světlo na jasné modré obloze Hygge je o atmosféře a prožitku Je to o sdílení se s lidmi, které máme rádi Pocit domova Pocit bezpečí Pocit vnitřního klidu a blaženosti Tato kniha vám nabídne rady a tipy, jak know-how nejšťastnějšího národa na světě můžete využít ve svém životě i vy Udělejte si pohodlí Dejte si přestávkuBuďte tady a teď Vypněte telefonyZtlumte světlo Zapalte svíčky Nalijte si víno Pusťte si svůj oblíbený filmBudujte vztahy Udělejte si čas na své blízkéPřestaňte jíst jen a pouze zdravě Dort je zcela rozhodně hyggeŽijte dnes tak, jako by už zítřek nikdy neměl přijít